Flávia Arruda

O colágeno é a substância responsável por manter a pele do corpo firme e dar sustentação, evitando a flacidez. Apesar de serem produzidas pelo próprio corpo, as fibras de colágeno vão se degradando ao longo do tempo, abrindo espaço para o aparecimento de rugas e linhas de expressão no rosto. Por isso, é preciso adotar uma rotina de cuidados e hábitos saudáveis. 

Muita gente ainda acha que o filtro solar só deve ser usado quando se vai à praia ou à piscina. Mas o certo é aplicar todos os dias! O que acontece é que o sol é um dos principais causadores das rugas e da flacidez por formar os radicais livres, que quebram as fibras de colágeno, e isso pode acontecer até mesmo em dias nublados.

Use sempre filtro solar

Um outro hábito que pode acelerar a perda de colágeno é  não dar importância em retocar o filtro solar. Proteger o rosto pela manhã é essencial, mas retocar o filtro na metade do dia é mais do que necessário: é isso que vai manter a proteção da pele contra as luzes artificiais das lâmpadas, que também emitem radiação e causam fotoenvelhecimento. O intervalo certo para retocar é a cada duas horas, independente do FPS.

Uma pele ressecada também pode acelerar a perda de colágeno por causa da falta de água. Não esqueça de aplicar o creme hidratante em áreas do pescoço e do colo, que também sofrem com a flacidez por serem mais finas. Outra recomendação importante é beber cerca de 2 litros de água por dia, um hábito essencial para manter a saúde e a boa aparência da pele, porque o líquido hidrata de dentro para fora. Assim, uma pele que não é hidratada naturalmente também pode abrir espaço para a ação acentuada dos radicais livres sobre o colágeno.

Tenha sempre o hábito de limpar o rosto com sabonete próprio para o seu tipo de pele, aposte em produtos que fazem limpeza profunda, como máscaras de argila detox ou um esfoliante facial.

Por último, cuide da sua alimentação. A partir dos 30 anos, é bastante recomendado comer alimentos que contenham vitaminas que ajudam o corpo a produzir a substância, como vitamina C encontrada em laranja, limão e algumas verduras, vitamina A, que pode ser encontrada na cenoura e na abóbora, além de vitamina E e do zinco. Essas substâncias e alimentos são antioxidantes, e protegem a pele dos radicais livres.

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Essa é uma característica muito comum de quem tem a pele oleosa, mista ou acneica. Mas,  os outros tipos de pele não estão livres dessa aparência que incomoda muita gente. Essas aberturas ficam mais aparentes por conta do excesso de oleosidade e do acúmulo de resíduos na pele, como maquiagem, poluentes e outras sujeiras. A boa notícia é que existem maneiras de prevenir. 

Embora sejam muito confundidos com cravos, pela aparência de pontinhos pretos, os poros dilatados são pequenas aberturas na pele por onde saem os pelos e líquidos produzidos pelas glândulas sebáceas. Eles aparecem com mais frequência no rosto, na zona conhecida como “T” (testa, nariz e queixo). 

O excesso de sebo natural e de células mortas ao redor deles faz com que a pele fique inchada e esses pontinhos mais abertos. Por isso, fatores como o calor e a má alimentação podem deixá-los mais evidentes e causar a sensação de desconforto com a  aparência.

Você controla a oleosidade da pele?

Não controlar a oleosidade da forma correta ou não investir em limpeza podem fazer com que os poros acabem obstruídos, provocando cravos e espinhas, ou piorando ainda mais o seu visual a longo prazo.

Existem alguns cuidados que você pode adequar na sua rotina para prevenir essa situação. Atentar-se para a limpeza da pele é essencial para evitar os poros dilatados. O acúmulo de sujeira ao longo do dia nessas aberturas faz com que a pele fique inchada e os pontinhos pareçam maiores. O consumo de gordura na alimentação pode intensificá-los também. Isso acontece porque os alimentos gordurosos fazem as glândulas sebáceas produzirem sebo em excesso. Como consequência, os poros se entopem, favorecendo o surgimento não só de cravos e espinhas, mas também de cicatrizes. Beber bastante água também é importante, pois hidrata a pele de dentro para a fora.

Alguns procedimentos dermatológicos podem melhorar a textura da pele e o aspecto dos poros. No entanto, é importante ir ao dermatologista antes de procurar um tratamento por conta própria. Somente este profissional vai indicar as melhores opções para cada caso.

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O ácido hialurônico é muito famoso por completar a formulação de vários dermocosméticos e fazer parte de procedimentos estéticos, como o preenchimento injetável. Embora esse ingrediente seja bastante conhecido nos consultórios dermatológicos, muitas pessoas ainda não sabem por completo de todos os seus benefícios para a pele.

O ácido hialurônico é uma substância produzida nos fibroblastos e tem a produção estimulada por mediadores inflamatórios ou através de fatores de crescimento. Ela também está presente em várias regiões do nosso corpo, como nos músculos, ossos, sendo a principal substância que existe na nossa pele.

A distribuição do ácido hialurônico se torna diferente de uma pessoa para outra e também possui uma variação de acordo com a idade – já que a quantidade total da substância vai declinando com o passar dos anos.

O ativo é praticamente um super-herói da beleza, é usado tanto em procedimentos clínicos, como em produtos e tratamentos, para diminuir manchas, prevenir e minimizar os sinais de envelhecimento como rugas e bolsas, entre outras.

Esse ingrediente é responsável por uma série de benefícios para a pele, como, por exemplo: proliferação, regeneração e reparação do tecido. Além disso, ela também é tratada como uma estrutura de suporte e hidratação da região.

Porém, com o passar dos anos, devido ao processo de envelhecimento, é comum a nossa pele perder uma quantidade significativa de ácido hialurônico. E essa consequência acaba proporcionando uma série de incômodos na região, como a queda de hidratação, alteração da elasticidade, diminuição do suporte e a formação de rugas.

Existem vários tratamentos que visam a reposição do ácido hialurônico, garantindo a retomada das características da pele jovem. Essa devolução pode ser feita por meio de injeções com o preenchimento, que garantem hidratação, volume, e estimulada com o uso de dermocosméticos que possuem a própria substância como ativo e ajudam a melhorar a hidratação, tratando rugas finas.

E você, sabia de todos esses benefícios? 

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